Тренажерные залы

Преимущество нашего клуба в том, что все спортивные тренажеры разработаны в сотрудничестве с квалифицированными специалистами и опытными тренерами. При проектировании приняты в расчет аспекты анатомического строения тела человека.

СИЛОВОЙ ЗАЛ

Содержит большой набор классических атлетических снарядов: штанг, гантелей и многого другого. У Вас есть возможность выбирать из нескольких десятков тренажеров, чтобы прорабатывать нужные вам группы мышц. Большой выбор свободных весов, гантельный ряд от 2 до 60 килограммов. Грифы, выдерживающие нагрузку до 600 кг.

Cиловые тренажёры обеспечивают правильную траекторию движения и максимальный комфорт. Широкий диапазон настроек позволяет отрегулировать тренажёр индивидуально под каждого пользователя. В грузоблочных тренажёрах для передачи сопротивления используется полиамидная лента (выдерживающая нагрузку до 1500 кг), обеспечивает максимальную безопасность и плавность хода, а блоки с покрытием из ПВХ делают работу на тренажёре бесшумной.

СОСТАВЛЕНИЕ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК

Максимально эффективными Ваши тренировки станут при помощи квалифицированного инструктора.

Персональный тренер – это Ваш партнер. Он поможет сформировать цель: будь то снижение веса, укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной системы, повышение выносливости, укрепление мускулатуры и наметить сроки ее достижения. Он разработает индивидуальную программу с учетом особенностей Вашего организма и не даст Вам сбиться с пути. Всегда и везде, в любой фитнес зоне с персональным инструктором Вы будете обеспечены постоянным контролем. Это очень важно для правильных и безопасных занятий. На тренировках инструктор следит за реакцией Вашего организма на нагрузку и контролирует технику выполнения упражнений, правильного дыхания.

Он совершенствует Вашу технику до тех пор, пока она не станет идеальной. Не беда, если Вы проявите слабость или Ваш организм захочет показать свой нрав, инструктор всегда найдет нужные слова для того, чтобы вернуть Вас в строй. К тому же у него всегда хорошее настроение, которым он с удовольствием поделится с Вами.

Попадая в тренажерный зал, начинать заниматься надо именно на кардиотренажерах. Они повышают выносливость, а значит можно будет заниматься более интенсивно. Все кардиотренажеры делятся на 3 основных вида: велотренажеры, беговые дорожки, эллиптические тренажеры.

Наши услуги
Новости клуба